Porque você não para de correr ?

Michael Obeso e a esquerda com seu treinador após o sucesso do seu emagrecimento

Já me perguntaram se eu não me canso de correr maratonas, porque não paro e faço outra coisa "mais saudável".

Muitos de vocês já sabem minha história de luta contra a obesidade, e do papel que a maratona teve nesta

minha conquista. Não vou repetir toda essa história, vou aqui contar a história de outro guerreiro, o nome dele é Michael Hebranko.

Michael Hebranko foi considerado homem mais pesado do mundo e ocupou o  guinness book na categoria pessoa mais pesada do mundo, com mais de 400kg na década de 80. Após várias consultas e internações em hospitais devido a seu estado de saúde, ele decidiu lutar contra sua doença, quando foi internado no Hospital St. Luke, em Nova York, ele conseguiu reduzir seu peso de 411 kg  para 90 kg . Sua cintura foi reduzida de 290 cm para 91 cm, isso em 19 meses, com a ajuda do treinador Richard Simmons e um programa de dieta e exercício desenvolvido por ele. Michael então entrou no Guinness Book of World Records para a categoria de maior perda de peso registrado em 1990, sendo que apenas um pouco desse peso ele perdeu com uma remoção cirúrgica de gordura. Após esse feito, ele fez uma turnê pelos Estados Unidos, falando sobre suas experiências e defendendo dietas e exercícios, dando palestras e ensinando como emagrecer, relatando suas experiências e divulgado o excelente trabalho feito por Richard Simmons.
Ele contagiava muitas pessoas que após as suas palestras conseguiram o mesmo resultado dele, emagrecer mantendo a qualidade de vida e principalmente a saúde.
Seu segredo ? A dedicação segundo ele mesmo.

Ele também apareceu em comerciais promovendo Richard Simmons,  apareceu em talk shows de TV como The Howard Stern Show, The Oprah Winfrey Show e o talk show britânico Wogan em 1990.
Então ele achou que tudo estava resolvido para sempre.
Um Erro fatal.
Ao longo dos sete anos seguintes, voltou a vida sedentária de antes e seu peso aumentou para 453 kg e ele teve que ser repetidamente hospitalizado no Centro de Reabilitação e Assistência Médica de Brookhaven. Em junho de 1999, Hebranko estava com seu peso máximo de 499 kg, antes de passar novamente por uma grande perda de peso e baixar para 207.5 kg . Em março de 2012, ele residia em Staten Island, Nova York e pesava 250 kg. Ele morreu em 25 de julho de 2013.
Causa Mortis, Obesidade Mórbida.

Michael poucos dias antes de sua morte
E nós anos em que fez sucesso com seu emagrecimento

Essa história de dedicação e sucesso, que inspirou tantos a fazer o que ele fez, o que eu fiz e que muitos de vocês já fizeram ou estão neste caminho. O que digo é sempre o mesmo, força e siga em frente. Esse é o único caminho.

Mas Michael deixou um segundo ensinamento para nós, os reis das "células adiposas". Temos que encontrar uma motivação eterna, ou pelo menos até que outro mal nos leve, caso contrário, é a obesidade que irá nos levar. Ela só está esperando você baixar a guarda.

Seu corpo já criou muito mais células adiposas que o normal. E tem mais um agravante, em nosso cérebro este número de células está gravado, mas não tem a tecla delete ou edit para alterar esse número. Isso significa que mesmo que você remova a gordura, como o Michael fez, seu corpo irá produzí-las novamente, e se você baixar a guarda, elas voltarão a encher de gordura e você engordar área feito um baiacu.

A maratona é esse meu eterno fator motivador. Para fazer uma ou duas maratonas no ano, eu tenho que me manter em forma, fazendo exercícios aeróbicos e fortalecendo a musculatura.

Tenho que chegar na Maratona em forma e se possível com o percentual de gordura no corpo o mais baixo possível.

Essa é minha sina. Mas que sina mais prazerosa eu poderia querer ?

Finalizar cada Maratona, é gritar do fundo da alma,
"Obesidade, Eu te venci novamente"

Vamos lembrar de Michael assim.