Metas 2014 superadas. Que venha 2015

Apportez sur 2015 !!!


Comecei 2014 com meus primeiros trotes na corrida de rua, e após longos anos de obesidade e sedentarismo, de volta ao meu peso ideal. Com um objetivo pela frente, começar a fazer provas longas até chegar ao sonho de completar um ultramaratona.

E neste caminho, eu entendo que existem 3 degraus. 

O primeiro degrau é a Meia-maratona.

O segundo degrau a própria Maratona.

E o terceiro degrau que é a casa dos Ultramaratonistas.

Nesta jornada, 2014 serviu para que eu subisse o primeiro degrau. E para quem pretendia fazer uma meia-maratona, terminar o ano com 3 provas concluídas já é uma satisfação enorme. 

E aqui com um dos caras que me ajudaram a chegar à esta conquista. Meu nutricionista Ricardo Zanuto.

Além desta conquista, terminar 3 provas com um bom tempo, e inteiro, com gosto de quero mais, é fruto de um treino muito bem elaborado e com a qualidade que só um maratonista experiente e vencedor pode te passar. E neste quesito eu estou muito bem assessorado com o conhecimento do mestre Adriano Bastos.

Mais que isso, treinar com uma galera de alto nível, que frequentou inúmeros pódiuns em 2014, me deu conhecimento e inspiração para buscar o melhor rendimento e superar meus próprios limites. Não tenho dúvida que cada um deste grupo contribuiu um pouco para o meu crescimento.

Um conselho aqui outro ali, como na GF de Brasília (pega leve no começo ou você quebra). Outro que estréia maratona na Mizuno Uphill , pura ladeira e vento (Paris vai ser fichinha perto disso). Sem contar os que se superam a cada prova, os que tem asas nas panturrilhas, e os "perninhas" da assessoria. Galera, vocês foram um exemplo para mim.

Photo by Renata Schapiro / Adriano Bastos Treinamento Esportivo

E agora que subi o primeiro degrau, 2015 será o ano da Maratona. E ela já vem logo no segundo trimestre, ou seja, 2015 vai começar PUNK, muito PUNK mesmo para o pangaré véio. Este mês já estou com uma planilha de treinos bem light, bem papai-noel. Mas já sei que em janeiro é fim de festa, é "perna prá que te quero ", então que venham os longões de 20 km , 25 km , 30 km ..., que venha 2015 !!!

Ainda me surpreendendo a cada dia.

Não deixa de ser verdade que temos que manter o foco, superar os desafios e não desistir de nossos objetivos. Com disciplina e dedicação a gente alcança todos os nossos planos.

Mas sou humano e de vez em quando  ainda me pergunto " Cara, como você chegou aqui ? ". Ainda me surpreendo com a minha própria capacidade.

Esta semana mais uma surpresa agradável, virei matéria da revista Sport Life de Dezembro - http://www.sportlife.com.br

O que me deixa contente é poder divulgar para muito mais pessoas minhas conquistas e realizações na busca de uma melhor qualidade de vida e de bem-estar.

Assim pessoas que hoje encontram-se  naquela situação que eu estava a um ou dois anos atrás, podem ver que a coisa é possível.

Sim, você consegue, mas para isso precisa começar . Olhando as postagens deste blog e de meu outro blog você verá que impossível não é. A palavra chave é MUDANÇA.

Leiam a matéria na revista e meus dois Blogs. Confesso que não sou tão assíduo com os blogs, mas espero que você encontre informações que possam te ajudar a mudar de vida e de corpo.

Em breve novidades para a nova fase que chega com 2015. 

Finalmente o Obeso vai virar Maratonista. 

Ah vai mesmo !!!