Ainda me surpreendendo a cada dia.

Não deixa de ser verdade que temos que manter o foco, superar os desafios e não desistir de nossos objetivos. Com disciplina e dedicação a gente alcança todos os nossos planos.

Mas sou humano e de vez em quando  ainda me pergunto " Cara, como você chegou aqui ? ". Ainda me surpreendo com a minha própria capacidade.

Esta semana mais uma surpresa agradável, virei matéria da revista Sport Life de Dezembro - http://www.sportlife.com.br

O que me deixa contente é poder divulgar para muito mais pessoas minhas conquistas e realizações na busca de uma melhor qualidade de vida e de bem-estar.

Assim pessoas que hoje encontram-se  naquela situação que eu estava a um ou dois anos atrás, podem ver que a coisa é possível.

Sim, você consegue, mas para isso precisa começar . Olhando as postagens deste blog e de meu outro blog você verá que impossível não é. A palavra chave é MUDANÇA.

Leiam a matéria na revista e meus dois Blogs. Confesso que não sou tão assíduo com os blogs, mas espero que você encontre informações que possam te ajudar a mudar de vida e de corpo.

Em breve novidades para a nova fase que chega com 2015. 

Finalmente o Obeso vai virar Maratonista. 

Ah vai mesmo !!!